进入事业高峰期,精神和心理压力随之增大,引起内分泌和血液循环紊乱,从而引起脱发,头发渐渐稀疏。
患有心脏病的准妈妈约占所有孕妇的1%,主要患的是风湿性心脏病(后天性心脏病)和先天性心脏病,两者比例大致相同。风湿性心脏病以侵犯二尖瓣最多,患者可能需要接受人工心脏瓣膜移植手术;先天性心脏病则以中隔缺损最多。
高血脂症是人体内构成脂肪的胆固醇、中性脂肪,即三酸甘油脂过高所致。高血脂症最可怕的地方是在未检查前,多数毫无症状,往往已因为高血脂症引发血管硬化,或产生高血压等疾病之后才发现,是造成心脏疾病致死极重要的原因。
高血脂是现代富贵文明病之一。随着生活的质数提高,高蛋白、高脂饮食机会增多,加上运动量减少,血中的脂肪由于没法燃烧消耗而积聚从而导致高血脂。高脂血症是导致心脑血管疾病的元凶,发病率高,中国约有9000万人患有高血脂。高血脂非常危险,有人称之为“无声的杀手”。这是因为它不易被查觉,知晓率仅有25%。高血脂在早期和轻度时几乎没有任何感觉,它的致病是一个非常缓慢的过程,常常是从青壮年甚至幼儿时期就开始了,因为缺乏不舒服的感觉,往往不能及时发现。
正因胸骨位置的穴位能反映身体的健康状况,所以经常按摩胸骨对提高身体免疫力很有帮助,同时对改善心脏部位的血液循环也有好处。
胸骨为扁平骨,位置在第四胸椎到第八胸椎之间,即前胸正中的位置。
按摩方法很简单,用手在胸骨区域上下揉搓即可。因为该部位血液循环丰富,按摩时不要太用力。按摩次数以每天上下揉搓300-500下为宜。每天坚持,可增强免疫力。
许多白领女性出现“屏幕脸”,面色暗淡、长斑、苍白等,其实都是气血出了问题,长期劳累、工作压力大以及冷天不注意保暖等都是重要原因。血行不畅还会带来很多的妇科疾病。天气转凉以来,南京市第一医院妇科病患者数量上升了30%以上,都是冻出来的妇科病。
高血压引起的鼻出血,约占鼻出血病人的40%。而秋季更是中老年人鼻出血的多发季节,这是因为中老年人血管逐渐老化,鼻黏膜中小动脉肌层弹性较差。秋季气候干燥,原本分泌减少的老年鼻腔就显得更为干燥,加上外力如鼻干时用手揉鼻部、挖鼻孔等,容易引起鼻出血。高血压病人鼻出血预示血压不稳定,要引起高度警惕,因为这往往是中风的一种征兆。高血压伴鼻出血的中老年人应加强自我保健,在秋季应注意以下几点:按医嘱服药;要保持心情开朗,情绪安定;饮食要平衡,除米面、豆类
补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳,有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血。专家指出这是错误的观念, 植物性的食物,不但含有铁质,胡萝卜素及其他养分,还有易于消化吸收的优点。
那些在日常饮食中经常吃绿叶蔬菜的人,患2型糖尿病的风险比其他人要低。研究人员说,这可能是因为绿叶蔬菜中含有大量的抗氧化物和镁元素等,这些都有助于降低糖尿病风险。
慢性前列腺炎患者的前列腺液在镜检时,色微黄浑浊或含有絮状物,巨噬细胞吞食大量脂类,使前列腺液中白细胞增多,每高倍视野超过10个以上诊断便可成立,严重者可见白细胞成堆存在,而卵磷脂小体减少或消失。但检查结果常与前列腺液量之多少、厚薄,有无合并尿道感染或标本污染等情况有关,因此利用前列腺液镜检诊断慢性前列腺炎,应连续作3次复查,诊断起来才较为可靠。