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　　中国经济网北京1月12日讯 (记者 苏琳) 1月12日，2010年全国“红墙保元健康行”在京启动。多位保健专家齐聚北京益生康健，就京城40年罕见严冬如何“保元养生”展开主题为“三九严寒何所惧、红墙保元健康行”的健康讲座。

　　在活动现场，85岁的原北京医院副院长、中南海保健办公室主任马苏高谈起多年的“保元”经验。马苏高认为，良好的心态和生活规律，合理的饮食安排，适当的体育活动和充足的睡眠时间，是保证人体“元气”充足的四大因素。此外，多年来他坚持每天服用301医院赵冠英为首的专家组研制的“红墙一号保元丹”，对身体健康取得了良好的抗衰老和提高免疫的作用。马苏高说自己数年前因为患上黄斑病变，几乎失去了视力。那个时候看电视一团漆黑，还因看不清上下台阶而行动不便，走路也需人陪。马苏高说：“通过多方面了解，我开始服用‘红墙一号保元丹’。这些年下来，我现在不光可以看清电视，上下台阶也能看清楚了，一个人在院里散步也可以，几年来很少感冒。所以，我亲身体会到，保元丹不但能健身，也能防病，对中老年朋友来说也是身边的一宝。”

　　可喜的是，如今“红墙一号保元丹”已成为中老年朋友可以买得到的国宝级健康品。

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　　“保元”的机理源自千年中医养生文化，指固肾气，调脾胃，保根本。“元”指的是“元气”，其来源于先天，受之于父母。元气足，生命力就强，小病易愈，大病易治;反之，元气不足，生命力就弱，就很难战胜大病，小病也难治。因此，寒冬时节，培固元气是老年人安然度过寒冷季节的关键。