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　　1.全面抗击氧化：抗氧化显然是近几年来美容界的热门字符。为什么需要抗氧化?因为紫外线在

　　渗入皮肤后，会产生有害的自由基，这些自由基会破坏皮肤弹性纤维，刺激黑色素细胞增加分泌，

　　从而导致皮肤干燥松弛，加速衰老。所以需要通过补充抗氧化物质来帮助减少自由基的产生，目前比较常见的抗氧化物质有维生素C、维生素E、胡萝卜素和茄红素。

　　人类发现最强的天然抗氧化剂产品----法国碧萝芷： 法国碧萝芷是目前各国实验室和文献资料中作用最强的天然抗氧化剂;

　　2.补充胶原蛋白：“醣基化”现象是肌肤老化的关键，“醣基化”就是胶原蛋白的醣化。由于人的皮肤成分主要是胶原蛋白，胶原蛋白的结构和质量影响着皮肤的外观。当年龄增长，肌肤真皮 层的胶原蛋白会和醣分子交联，原本结构紧密，色泽透白的胶原蛋白会在醣化后变形，颜色也会 由原来的透白变得混浊。这种状况会使肌肤看上去变得松弛，暗沉，年轻的肌肤不见了;

　　3.学会缓解压力：随着时间与生活压力的累积，肌肤会失去原有的明亮与弹性，肤色黯沉、无光，这些都是老化征兆即将出现的警讯，如果不尽快修复与改善肌肤问题，就准备失去青春吧!所以你 需要经常泡泡热水澡，有效放松绷紧的肌肉与神经;晚餐多吃清淡食物;睡前将腿抬高，有效缓解，因长期站立或坐姿所造成的血循环不良;尽量在晚间11时前上床入睡等，让肌肤获得充分的舒缓与 放松，使肌肤由内而外散发迷人光彩;

　　4.珍珠粉的作用：珍珠粉可以有效补钙、补充微量元素，清热解毒、镇惊安神、以内养外，让机体处于平衡健康的状态，焕发生命的光彩。所以，珍珠末(200目左右的珍珠粉)被列入中国药典，是法定的药物。它包含碳酸钙、多种氨基酸和无机元素等，对祛除女性黄褐斑、增强免疫力、延缓女性衰老都具有明显功效。氨基酸的英文名为"aminophenol“。氨基酸的主要生理功能是合成蛋白质,满足机体生长发育及组织修复更新的需要。分子中含有氨基(NH2)和羧基(COOH)的一类有机化合物。它是组成蛋白质的基本结构单位。构成蛋白质的氨基酸有20 种,均系L型,D型氨基酸不能 参与蛋白质的合成。

　　5.硒的作用：硒是机体抗氧化系统组成成分谷胱甘肽过氧化物酶的必需成分，适当补硒可提高谷胱甘肽过氧化物酶活力，从而提高机体的抗氧化能力。有人报道给游泳运动员每天补充硒100～150微克可减少体内脂质过氧化，提示补硒对耐力运动员可能有益。建议的补硒剂量为每天100～250微克。常用补硒制剂：新稀宝、硒维康。