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保持快乐心情 轻松排毒
全日爱商城   2019-11-22

 

  很多明星都有一套独特的“排毒美容秘笈”,这些秘笈不仅仅是针对表面皮肤的排毒,而是从根本上对身体里的毒素进行“彻底大扫除”。

  精神排毒:随时保持一颗快乐心

  身处职场的美女们工作压力大,由此产生一系列的如长斑、易衰老、内分泌失调等后果。美容专家指出:“最有效的美容办法就是保持快乐轻松的心态,再加上适当的运动。”

  皮肤排毒:帮助毛孔排毒

  皮肤粗糙和干燥,单纯保湿并不能解决问题。被油腻污垢阻塞的毛孔无法排除毒素,除了每天做好彻底清洁外,每周进行一次蒸汽浴或桑拿也能帮助加快新陈代谢,排毒养颜。此外还可以多食用一些富含维生素C和E的食物帮助排毒。

  肠道排毒:每日一杯常润茶

  很多美眉认为只要排出皮肤的毒素,就可达到美容的效果。其实不然,大气污染等外来之毒及身体正常代谢产生的废物,同样会对肌肤造成严重伤害。所以,每日清除身体内毒素是美容的必修课。美容大王大S说,要排毒美容,首先要保持大便通畅。在此推荐每天晚饭后饮用一杯常润茶。另外,也可以取适量金银花、绿茶开水冲泡后,加入适量蜂蜜,自制简单通便茶饮,这些都是不错的排毒良方。

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