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吃猪蹄猪皮食物可以美容,那么和吃胶原蛋白有什么区别
全日爱商城   2019-12-11

 

  中国人口服胶原蛋白的历史长达两千年,史料记载:“武则天喜食燕窝、肉皮”,所以两千年来,所以很多女性都知道吃猪蹄、猪皮美容。但食物中的胶原蛋白分子量大,吸收的极少,再说鱼翅、燕窝价格昂贵,一般人消费不起,而猪蹄、肉皮属高脂肪食品,长期食用令渴望身材苗条的女性望而生畏。

  一般富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。这些食物和胶原蛋白的主要区别在于,普通食物含有的胶原蛋白在体内要经过漫长的过程进行分解,不容易吸收,而且还含有大量的脂肪,吃多了容易发胖。从这些食物中提炼的胶原蛋白,可以被人体直接吸收。因此,想美容又怕肥胖的女性,可以直接补充胶原蛋白。因为口服胶原蛋白既能补充身体,增加皮肤弹性,抗皱抗衰,还不含大量增肥的脂肪,所以能让肌肤靓丽,又能保持苗条身材。

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