当前位置:首页 > 春节谨防“节后综合征”来袭

春节谨防“节后综合征”来袭
全日爱商城   2011-02-10

 

  进入年初六,探亲、旅游人群陆续返穗,医生提醒,除了继续做好“春节病”防范工作,各类人群都务必要注意气温变化,防范感冒威胁,避免因“节后综合征”影响工作和生活。

  除夕夜急诊室挤爆棚

  “今年春节特别忙!我们感觉是近十年来最忙的一次!”广东省中医院急诊科主任丁邦晗教授说,以往除夕和大年初一医院都相对冷清,要到初三、初四才迎来首个就诊高峰。尤其是除夕晚上,病人都尽可能留在家里过年,急诊室冷冷清清。

  然而,今年除夕夜省中医院急诊室病人挤爆棚,除了30多名病人留院观察外,神经科病区20张床位一夜之间被占满。ICU全住满了,EICU收治六名病人,五人要上呼吸机。 “医护人员连年夜饭都没吃好,匆匆扒两口,又有病人来了。”

  大年初一当天,也有不少市民到医院报到。仅广州市第一人民医院急诊科当天就接诊500多人次,几乎相当于平时一个小门诊的就诊量。据初步统计,省中医院急诊科除夕、大年初一两天接诊量是往年的两倍多。

  记者获悉,除夕、初一就诊的主要是中风、心衰等心脑血管重病号,病人以中老年居多。丁邦晗分析说,这与前段时间广州持续低温有很大关系。

  旅行归来易身体不适

  近几年来,广州春节期间就诊高峰呈现一大明显特点,即青壮年比中老年人更容易患“春节病”,表现为感冒、发烧、急性肠胃炎等。

  “这两天上呼吸道感染和急性肠胃炎患者逐渐增多。”丁邦晗说,这与青壮年节日期间吃喝玩乐无节制、过于劳累导致免疫力下降有关,加上气温突升但早晚温差较大,有些人太早脱去冬衣,因而受凉。

  未来三天,广州最高气温将维持在24~25摄氏度。医生指出,外地探亲、旅游返穗者可能因劳累、不适应温差,成为节后就诊主力军。

  感冒和饮食不当是罪魁祸首

  又讯 (记者黎蘅 通讯员葛峰)春节期间生病市民不少。记者从广医三院急诊科了解到,这几天,急诊科的输液室非常火爆,常常一早就坐满了吊瓶的发烧感冒患者。以大年三十晚上为例,发烧感冒病患占了一半,另外就是喝酒太多导致消化道出血、饮食不规律导致急性胃肠炎以及高血压、慢阻肺的一些患者。病人激增,医护人员忙通宵,连水都没时间喝。老家在山东的急诊科医生何振原已经连续五年没有回家过年,除夕夜他一直忙到凌晨四点半才抽空吃了几口饺子。

  怎样防范?

  外出探亲旅行的市民返回后应及时加减衣服,做好室内通风、洗手清洁工作。体质湿热者要防范风热感冒,从北方旅游归来者要防范风寒感冒,最好饮用生姜水。

  由于北美、欧洲等地正处于流感高发季节,从上述地区旅游归来如有不适,可饮用小柴胡等缓解症状并尽快就医。

  上班族应利用今天和明天作为缓冲调整期。如果假期玩得比较累,这两天务必要睡饱觉,保证体力。

  睡了几天懒觉的人,应适当进行锻炼,适应上班状态。

  春节应酬较多的人,这两天饮食应以清淡为主,可用陈皮、五指毛桃和薏米煲汤,或煲汤时加少许藿香理气、助消化。(任珊珊、宋莉萍)

  省中医院急诊科主任丁邦晗:

  清淡饮食

  尽量吃清淡一点的饭菜,多吃富含维生素的鲜果蔬菜

  适当运动

  科学、适量的运动有助于恢复身体机能,调节肠胃

  规律作息

  回归正常作息,睡前用热水泡脚,早睡早起

  合理减压

  通过按摩头部、散步闲逛、听音乐等放松身心

招商电话:13581934662 陈先生
食品经营许可证编号:JY11105150538857
统一社会信用代码:91110105560402198H
公司名称:全日爱(北京)电子商务有限公司
地址:北京市朝阳区东四环中路39号10层B单元1123
京ICP备10215308号-1 京公网安备110105009879
版权所有·全日爱(北京)电子商务有限公司
经营性网站备案中心