当前位置:首页 > 治疗眼部疲劳的方法

治疗眼部疲劳的方法
全日爱商城   2024-03-19

 

  热敷:有助于舒缓双眼的疲劳,消除黑眼圈。可用热水袋或能耐高温的瓶子,装满热水,用几层纱布包在外面,将其直接放在要热敷的眼部即可,每次20-30分钟,每日2-3次。

  冷敷:有助于消除熬夜后双眼中的血丝。可将冰块装在冰袋内(可用热水袋或橡皮手套),外面包几层纱布,直接放在需要做冷敷的皮肤上,每次15-20分钟,每日2-3次。

  奶敷:有助于消退眼部浮肿。可以用棉球蘸上冰冻的全脂奶,敷在眼部10分钟。

  药敷:天然中药植物始终是调理眼部的首选,它们也有助于消除眼部疲劳,消肿活血。单靠补充水分还不够,用天然植物敷眼可能效果更好。如捣碎的土豆,用纱布包上敷眼;还有泡好的袋泡茶,或者把甘菊浸泡放在沙袋,也可以那来敷眼。如果还想对眼睛再好一点,还可以买现成的,例如眼贴膜,它含有甘菊,由人参,黄芪,当归,芦荟,珍珠,檀香,茯苓,花粉等天然中药成分,通过改善眼部血液微循环,帮你对眼袋,黑眼圈,视疲劳说再见。现在,中草药植物护眼风在日本,韩国也刮的很猛哟。

  茶熏:茶水熏眼对舒缓双眼,湿润眼球,保护视力有帮助。用沸水泡茶,微闭双眼凑在杯口,同时用双手护住杯口,以防热气过快散失。无法忍受时可稍事休息,但熏的时间一定要保证在10分钟左右。坚持做,每天至少熏一次。

  沐眼:自然闭上眼睛,双手握拳,大拇指弯曲,用拇指背轻擦上眼皮,左右共10次。一旦觉得眼部不适就可以做,平时也可以作为眼部疲劳的预防操。然后还可以用拇指和食指揪住眉心,然后突然放开,再揪,再放开,连续10余次。另一只手同时在脑后发际处向下捋。

  放松:把双手用力搓几次,然后轻轻把手拱起放在眼睛上,黑暗中可以稍稍睁开眼睛,保持10分钟。

招商电话:13581934662 陈先生
食品经营许可证编号:JY11105150538857
统一社会信用代码:91110105560402198H
公司名称:全日爱(北京)电子商务有限公司
地址:北京市朝阳区东四环中路39号9层B单元1019
京ICP备10215308号-1 京公网安备110105009879
版权所有·全日爱(北京)电子商务有限公司
经营性网站备案中心