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冬季膏方进补注意事项
全日爱商城   2010-12-03

 

  俗话说“冬令进补,开春打虎。”冬季人体的消化功能逐渐增强,是进补的好时机。尤其是对于工作压力大、体力与脑力消耗大、健康透支的中青年人来说,冬季进补是缓解“未老先衰”的好方法。而传统的膏方进补,正是时下流行的冬补方法。

  那么,如何才能合理进食膏方?进食膏方的时候有哪些禁忌?清远市中医院体检中心主任陈太日介绍了相关的知识。

  膏方进补应因人而异

  膏方特别适合“亚健康”人群。比如白领一族脑力和体力消耗过多,出现食欲不振、疲乏无力、精力和记忆力下降、睡眠质量欠佳,性功能减退的状况;或者感觉身体虚弱、抵抗力低、经常感冒。

  此外,对于慢性疾病患者,如胃肠肝胆疾病、心脑血管疾病、呼吸道疾病、糖尿病、肾病、风湿免疫等,经治疗后病情稳定,服用膏方药继续治疗,能巩固疗效,增强体质;各种病后、手术后及大出血后处于恢复阶段者也可利用膏方调理进补。

  但部分人群却不能跟风进食膏方,如患有急性疾病、慢性疾病发作期或处于活动期,青少年平素身体健康、体质强壮者,慢性活动性肝炎、病毒载量及转氨酶很高者、自身免疫性疾病、自身免疫球蛋白和抗体很高者均不适合用膏方养生。

  陈主任提醒,膏方的药方一定要请富有经验的中医根据患者的体质开具,脏腑虚损情况的不同要选择性味、功效恰当的药物。由于膏方中多含补益气血的药物,其性黏腻难化,若不顾实际情况,一味进补,会妨碍气血,对健康无益。

  至于如何进食膏方也有讲究,陈主任介绍说,服用膏方一般由冬至“一九”到“九九”为止,可服用2—3个月。服用时间上略有提前延后对效果影响不大。每日可1—2次,每次1—2匙,用开水冲溶后服用。膏方空腹服用较佳,但如消化功能不佳者也可饭后服用。为了防止膏方霉变,膏方启用后要及时放入冰箱,用专用汤匙取膏。

  膏方养生副作用小

  住在新城的李阿姨最近在医院里开了膏方,“主要是脾虚胃寒,想补一补。”根据医生的方术,李阿姨开了一个月的膏方量,“看病的时候就听一个病人说正在吃这个东西(指膏方,编者按),说效果挺好,副作用小,养生很好,所以就试试。”由于服用方便,便于携带,李阿姨每天都会准备好两餐的量,拿这膏方去上班。

  清远市中医院体检中心主任陈太日说,除了方便携带,膏方还具有药物浓度高、体积小、药物稳定,服用时无需煎煮的特点。同时,经调味后质地滑润细腻,口感好,便于长期服用,避免了汤药煎煮麻烦、服用痛苦的弊端。因此颇受患者欢迎,也是养生保健的良方。

  膏方又称膏滋剂,是中医中药剂型的一种,是复方、大方,是中医师依据“三辨三调”原则开出处方,然后采用地道药材精心熬制,再加蜂蜜或胶类提炼为便于服用的膏剂。最早起源于汉唐,明清时代得到进一步发展和盛行,民间广泛流传,宫廷广泛使用。

  据陈主任介绍,由于膏方传承了中医精华,博采民间传统医药的优点,具有“扶正补虚、辨症施补、补中寓治,辨病施补”的精髓,而且可以“补虚扶弱、抗衰延年、纠正亚健康、防病治病及调理体虚”。

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