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维生素c功效大全
全日爱商城   2010-11-24

 

  维生素C对于肌肤、骨骼、血管、压力等都有很强的功效,服用维生素C可以改善身体状况,从代谢到疾病的预防和治疗,都有相当大的帮助。它的功能可绝不仅仅是治疗感冒、美化肌肤,它还能帮助身体功能运作,治疗疾病,是维持生命不可缺少的营养素。下面来看看维生素C的12罟πО桑?

  -帮助叶酸和矿物质代谢,摄取葡萄糖和氨基酸。

  -提高白血球机能,提高免疫力,预防感冒。

  -帮助肌肤和骨骼胶原蛋白生成,维持骨质密度。

  -避免动脉硬化、心脏病和癌症,让酸化脂肪复原。

  -帮助副肾皮质分泌激素,以对抗压力。

  -降低不好的胆固醇(LDL),提高好胆固醇(HDL)。

  -充分摄取维生素C可以抑制血压上升。

  -产生避免血液凝固的成份,以避免脑中风和心脏病。

  -代谢肝脏中的药物,和食物残留药物,具解毒功能。

  -大量服用可软化粪便,消除便秘。

  -抑制日晒后的皮肤发炎,并消除雀斑、皱纹。

  -增加身体对温度变化的适应能力,避免中暑。

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