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　　93%的人知道打呼噜是病，但不到3%的人会去医院接受治疗。”

　　当前人们对高血压、脑卒中等慢性病越来越重视，对导致这些疾病的源头性因素之一的长期睡眠障碍、睡觉打呼噜等却非常“淡陌”。

　　我国40岁以上人群中，50%的人睡觉打呼噜。其中25%是良性，也就是由于过度疲劳、喝酒等导致的，这种呼噜对心脑肾等器官没有伤害;还有25%是恶性的，如长期气道阻塞等，这种情况常伴有心脑血管伤害。

　　“长期的血氧饱和度低会带来一系列慢性伤害，如脑代谢问题、原发性高血压、消化系统疾病等。”长期打呼噜影响睡眠质量，会使老年病发生提前10至15年，使慢病发病增多1.8倍至8倍，长期睡眠障碍患者一般都伴有高血压。

　　据介绍，导致睡觉打呼噜有很多因素，如遗传、生活习惯和饮食结构等。韩德民提醒，如果长期睡觉打呼噜，最好能去正规医院进行检查，一方面检查上气道结构是否有狭窄或改变，另一方面可以通过睡眠监测科学评估疾病程度等，以便早发现问题早干预，也有利于慢性病的预防和控制。