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　　什么食物具有降血压的作用呢?这是很多高血压患者都很关心的话题，根据研究和总结，我们将可以降血压的食物给大家做一下综述。　

　

　　芹菜：这是首推的且公认的降压食物，芹菜含酸性的降压成分，可使血管扩张，从而降压;对于原发性高血压、妊娠高血压及更年期高血压均有很好的疗效。　

　　茼蒿：本品中含有一种挥发性的精油，以及胆碱等物质，具有降血压、补脑的作用。　　

　　菠菜：菠菜中所含的酶对胃和胰腺的分秘功能起良好的作用，宜于高血压患者。　　

　　萝卜：其中含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压。　　

　　芦笋：芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸，含量比例恰当，无机盐元素中有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素，还含有大量以天门冬酰胺为主体的非蛋白质含氮物质和天门冬氮酸。经常食用对高血压患者疗效显著。　　

　　西红柿：含有大量的钾及碱性矿物质，能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿作用，对高血压患者有辅助治疗作用。