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老人吃卵磷脂+鱼油,心脑不用发愁
全日爱商城   2020-01-19

 

  人这一生,血液从干净变得杂质越来越多。随着年龄的增长,血液里的垃圾越来越多,血管壁变厚,血管弹性变差,就特别容易突发心脑血管疾病,心梗、脑梗、脑出血、脑血栓,甚至会引发猝死。聪明的老人都明白,与其生病后花钱打针吃药,忍受痛苦,不如早日预防,才能身体健康,万事无忧。

  据《联合早报》消息,在治疗心衰问题上,鱼油比药物更有效。深海鱼油中含有丰富的EPA和DHA,能有效降低冠状动脉粥样硬化斑的生长速度,清除血管壁上多余的脂肪,使血流通畅,对于冠心病、脑血栓、心肌梗塞、脑溢血等均有良好的防治效果。人们亲切地称鱼油为“血管清道夫”、“生命之油”。

  卵磷脂是目前所知营养成分最全面、最均衡的食品之一,与蛋白质、维生素并列为“第三营养素”。卵磷脂存在于每个细胞之中,更多的是集中在脑及神经系统、血液循环系统、免疫系统以及肝、心、肾等重要器官。

  卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用,能清除过氧化物,使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低,防止因胆固醇引起的血管内膜损伤,保持血管畅通,可有效预防动脉硬化。

  鱼油加卵磷脂 营造清洁的血液环境

  鱼油把心脑血管里多余的胆固醇及其它垃圾溶解分离出来,需要“运输车”将垃圾运出去,这辆运输车就是卵磷脂,卵磷脂起到运输垃圾及修复激活体内细胞的作用。

  科学家研究发现:在服用鱼油的同时服用卵磷脂,能使鱼油的主要功效成分不饱和脂肪酸如虎添翼,效果倍增;另一方面,鱼油在调节血脂时的代谢产物要经过肝脏代谢,从而加重了肝脏的负担(老年人的肝脏更易受损)。鱼油与卵磷脂同服,不但建立一个清洁通畅的血液环境,血管柔韧性增加,有效呵护心脑血管,而且卵磷脂能增强肝的排泄功能,从而保护肝脏不受损害。

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