当前位置:首页 > 冬季养生菜谱推荐：白萝卜羊腩汤
- 冬季养生菜谱推荐：白萝卜羊腩汤
- 全日爱商城 2011-01-06
材料：白萝卜500克、羊腩500克、生姜3片、食盐少许。
制法：将白萝卜、生姜分别洗净去皮切块切片备用;羊腩洗净切块，沸水烫后用清水冲净放瓦煲内，加入适量清水，用猛火煲开后放入全部材料，改用中火继续煲3小时左右，加入少许食盐调味即可。
功效：萝卜是秋冬的时令蔬果，中医则认为，萝卜能消积滞、清热祛湿，化痰通便，临床常用于辅助治疗因食滞而引起的腹胀和大便秘结，还能预防皮肤干燥、皲裂等。
