当前位置:首页 > 为何80%以上的人减肥失败
据调查,80%以上的人减肥以失望告终。到底为什么?其实原因很简单。超过60%的人减肥是为了漂亮,只有10%关注健康;超过90%是为了减腹部、腰部、臀部或腿部,仅靠称体重和照镜子来衡量;超过60%采用节食(包括直接节食和通过减肥药),只有不到25%的人适度运动。
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没有人会怀疑你靠节食(通过禁食或服药)可以变瘦,看看非洲贫困地区骨瘦如柴、两眼发呆的小孩就知道了。问题是你能坚持多久,即便能坚持,结果往往是身体机能下降的速度要比减肥的速度还要快,最终会因为抵抗力下降、营养不良、内分泌紊乱等一系列问题而无法坚持下去,开始多吃东西,体重最终将反弹,甚至比以前还胖。
左旋肉碱是一种类似维生素的营养物质,可以帮助燃烧脂肪。左旋肉碱在体内起到生物催化剂的作用,它引领长链脂肪穿越细胞膜进入线粒体内(脂肪的燃烧室),这种作用使肌肉细胞能充分利用脂肪酸进行能量代谢。如果把脂肪比作煤炭,线粒体比作锅炉,左旋肉碱就像铁铲,它把煤炭送进锅炉中燃烧。
左旋肉碱是一种配合运动进行减肥的优质运动营养品。用过它的人都说“减肥效果真的很棒!”不必忍受节食和减肥药带来的痛苦,用左旋肉碱来减肥,让脂肪在体内温柔而尽情的燃烧,可谓是一种快乐又有效的减肥方式。
左旋肉碱与苹果酸两者的结合被称为减肥的“黄金组合”。首先苹果酸有控制食欲,促进其他食物在人体内吸收代谢的作用,本身的热量很低,却能够促进其他营养物质的吸收,能够让食物的热量得到最大程度的利用,让你不会有饥饿的感觉。其次左旋肉碱能够燃烧体内的脂肪,服用左旋肉碱几天后,会觉得手脚心发热,精力倍增。这表明,你的身体在静悄悄地燃烧脂肪和散发热量,包括你在静坐和沉睡的时候,将真正体会在睡梦中减肥的效果。