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- 脂肪肝的食疗方法是什么
- 全日爱商城 2014-01-03
对于脂肪肝患者来说，饮食是其治疗的一个重要环节，那么脂肪肝的食疗方法是什么?不少脂肪肝患者是因为肥胖或者过量饮食导致肝脏出现了脂肪的囤积而形成脂肪肝的。因此，脂肪肝患者需要好好地改善饮食，那么脂肪肝的食疗方法是什么?
脂肪肝的食疗方法是什么
对于脂肪肝的食疗方法是什么，吉林省总队医院肝病专家表示：脂肪肝的食疗方法是什么，还是要针对不同的病因制定不同的调养原则。那么脂肪肝的食疗方法是什么?
一、吃多少要算着来。肥胖是大多数脂肪肝患者的宿敌，而过高的热能摄入更加剧了体重的增加和脂肪合成增多，从而加速肝细胞脂肪变性，所以合理控制每日热能的摄入量是治疗脂肪肝的首要原则。推荐阅读：脂肪肝吃什么药
二、喝水要得法。对于肥胖性脂肪肝病人来说，每日摄入适量的水有助于肾脏功能的正常发挥及减轻体重、促进肝内脂肪代谢。我们建议每日饮水量在2000m1左右。但也不要一次饮得过多，以免给消化道和肾脏造成负担。饮用水的最佳选择是白开水、矿泉水以及清淡的绿茶、菊花茶等，切不可以各种饮料、牛奶、咖啡代替。
三、怎么吃有讲究。在总热能一定的情况下，高蛋白、适量碳水化合物和脂肪一个都不能少，但要以合理分配为原则。其中蛋白质占总热能的15-20%(建议1/3以上为优质蛋白，如鱼类、虾、瘦肉、牛奶、鸡蛋等);脂肪占20-25%;糖类占50-60%。
