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　　说起女性的重要机体器官莫过于子宫，子宫是调节女性身体机能不可缺少的器官，然而对于男性来说，前列腺的重要性就相当于子宫在女性朋友身体中占有的重要地位是一样的。随着生活水平的提高，食疗这个话题已经不再新鲜。食疗不仅可以保证我们身体所需营养而且可以预防很多疾病。南瓜子就是预防前列腺疾病的大功臣。

　　前列腺有着促成受精卵形成，激发精子活力，提高精子成活率，促进精液液化，维持生殖泌尿系统的卫生，以及性生活的质量也离不开前列腺，可见前列腺在男性的身体器官中占有重要的作用，然而现代男性却时常会被前列腺的各种炎症所困扰，前列腺疾病已经成为了男性的高发病，那么除去常规的器械治疗外，还有没有别的方法来解决呢?成都博大泌尿外科医院男科专家告诉我们，其实通过一种食疗的方法也可以有效的防治前列腺疾病，这种食物就是我们生活中最常见的—南瓜子。

　　专家说，南瓜子富含脂肪酸，而男性的前列腺分泌激素功能则主要靠脂肪酸，因此，专家建议男性朋友每天坚持吃上50g左右的南瓜子，无论生还是熟都可以，这样就可以有效防止防止前列腺疾病，使前列腺保持最佳的功能，并且在美国也有研究人员曾发表文章说“每天坚持吃一把南瓜子就可治疗前列腺肥大，并使第二期症状恢复到初期，明显改善第三期病情，因为南瓜子之中的活性成分可消除前列腺初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用”而且南瓜子不仅可以预防前列腺疾病，还对男性的肾气不足有一定得补助作用。

　　“单靠食疗只是预防此类疾病的一种，不是最终的解决办法，这就要男性朋友在平时的日常生活中要多加注意，例如不久坐，不大量的饮酒乃至酗酒，少食辛辣的食物，这在中医中的说法是酗酒，吃辛辣刺激性的食物容易使湿热内生，从而积于生殖器官使前列腺充血，最终导致前列腺炎，有的男性朋友甚至还有憋尿的习惯，这都是引起前列腺疾病的隐患。”专家最后无不担忧的说。

　　在最后专家提醒，只要男性朋友能够对上述的现象引起足够的重视，平时多加强锻炼，多运动，提高机体免疫力，这样对预防前列腺疾病都是大有好处的，而且也是一种最健康的养生方法。