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麦绿素打击亚健康
全日爱商城   2024-03-29

 

  生活中有一部分人经常感到全身乏力、头昏、头痛、胸闷、心慌,常有气短、情绪低落等现象,但到医院多次检查却无明显器质性改变。针对这种现象,医生往往用“亚健康”状态来解释。

  亚健康状态是一种介乎与健康与疾病之间的表现,其中半数以上可能进而发展为高血压、冠心病、糖尿病等器质性疾病,因而对于亚健康状态决不可掉以轻心。亚健康状态多见于40岁左右中年人。国内研究认为这种状态的产生可能与微循环紊乱有关。

  中年是人生的关键时期,中年不光是人生事业的“试金石”,也是生命健康的“分水岭”。进入中年以后,人体所有器官都渐渐走向老化,开始向衰老过渡。

  衰老无可抗拒,却可延缓,疾病重在预防。作为获取健康的关键年龄,中年的养生保健显得格外重要。

  根据世界卫生组织的统计,全世界约有60%的人群处于亚健康状态,其中有相当数量是中年人。可见亚健康状态已成为威胁当代中年人健康的一个严重问题。我国知识分子的平均寿命58岁,中年知识分子的健康状态更为堪忧。

  尽管造成亚健康的原因多种多样,专家认为,过度疲劳是首要因素,身体的主要器官长期处于超负荷状态;其次是人体的自然老化;还有是重大疾病的前期,人体在相当长的时间内没有出现器质性病变,但在功能上已经发生了障碍;另外则是人体生物周期处于低潮时期,即使是健康人,也会在一个特定的时期内处于亚健康状态。

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