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　　养眼攻略之——滴眼药水方法需正确

　　不久前，辉瑞公司日本子公司调查发现，大部分日本眼病患者使用眼药水的方法不正确，超过90%的被调查者不知道“滴眼药水后不应眨眼”的常识。该项调查还发现，33.5%的被调查者，每次点眼药水时要两滴以上，其实最适宜的用量是每次每只眼睛1滴;如果使用两种或两种以上眼药水时，时间间隔应为5分钟左右，而被调查者中37.2%的人并没这么做。那么如何正确滴眼药水呢，要做好五个步骤。

　　1. 滴眼药水前要认真洗手，以免经手指接触，引起感染。

　　2. 洗完手后，准备好眼药水放在身边，如果眼药水在冰箱中保存需从冰箱中拿出略放一会儿，以免过凉刺激到眼睛;然后平躺在床上或坐在椅子上，头部尽量保持向上仰。

　　3. 拉开下眼皮，以左手食指将下眼皮拉开，或拇指及食指捏住下眼皮，将下眼皮拉向外均可。

　　4. 右手拿着眼药水瓶，将眼药水瓶嘴对准眼睛，挤出一滴眼药水即可，使眼药水滴到结膜囊内。但注意眼药瓶嘴不可以接触到眼睛或眼睫毛，也不要连续挤出多滴眼药水。

　　5. 滴完眼药水后闭上眼睛，保持5分钟左右，不要眨眼，然后轻轻按压内眼角处的泪小管，保持2~3分钟。