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高血压要注意什么?
全日爱商城   2010-09-14

 

  1. 不吃油炸、辛辣食物。

  2. 不吃油脂高的食物。如喝牛奶要选择高钙低脂的。

  3. 不喝碳酸性的饮料。可乐那些饮料最好不要粘。

  4. 不要依赖西药

  西药原理基本上都是:强行扩张血管,达到降压的目的,在这个过程中,最大受伤害的脏器是心、脑、肾.吃药的时候,血管扩张,不吃的时候,血管收缩,时间久了,就像气球充气放气一样,逐渐失去弹性,就变薄,脆化了,容易破裂,危险的引起脑溢血,动脉硬化等。长期吃一种药或者频繁换药都会引起血压忽高忽低,加速伤害心脑血管。如果已经吃开了降压药,不妨慢慢转向服食降压保健品,

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