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美发从舒缓开始
全日爱商城   2010-09-08

 

  令头发乌黑亮泽的方法和手段有很多,专家介绍,舒缓头皮不仅可以帮助消除精神压力,还有美发护发的效果,所以日常不妨多按摩头皮,健体美发。

  舒缓头皮亮丽头发

  当压力盖顶时,常常会先感到头皮发紧、发麻和刺痛,紧接着就是令人难以忍受的头痛。因为头皮下是与神经系统密切相连的血管和穴位,通过按摩头皮能刺激神经抵抗压力入侵,促进血液循环,令头脑保持清醒和放松,因此,舒缓头皮也是预防和消除头痛的根本措施。

  按摩头皮既可以提神醒脑,消除疲劳,又具有美发护发的效果,常做可使头发乌黑亮泽。汉方美发的依据是,人的头发与肾经相连,通过穴位按摩可以刺激肾经,使头发亮丽。

  有此一说

  健康与否决定发质状态

  头发作为皮肤的附属物,是人体的一个组成部分,人的生理状态和精神状态往往与毛发的健康与否有着密切的关系。

  身体健康的人,一般毛发细胞中含有的黑素多,气泡少,因此头发长得茂密、乌黑、油亮,并且富有弹性和韧性,同时生长速度也快,这是细胞新陈代谢旺盛的标志。反之,身体虚弱者,毛发细胞中黑素含量低、气泡多,因此头发生长缓慢,导致头发稀疏、脆弱、毫无光泽、容易脱落。

  精神因素也常常会影响发质的变化,大凡具有烦躁、忧郁、焦虑等心理症状的人,饮食起居会受到影响,容易导致营养不良,当然也包括头发的营养不良。精神紧张往往容易使得黑发变白。虽然毛球为头发提供黑素颗粒,但头发生长、变黑所需的营养并不是由毛球提供的,而是毛球底部凹陷的那个部位——毛乳头提供的。毛乳头内含有丰富的血管和神经,为头发提供营养,维持头发的生长。造成毛乳头营养供应障碍和黑素颗粒合成的因素有很多,精神因素就是其中的一种。人一旦出现精神问题,毛乳头处的血管会发生痉挛,从而使毛球部色素细胞制造黑素缺乏了营养的支持,影响人体内酪氨酸酶的活性,影响了黑素颗粒的合成和运送,导致黑素生成障碍,影响毛发色素颗粒的合成,头发容易早白和脱落。世界卫生组织将头发健康状况作为衡量身体健康的标准之一。

  解读按摩操

  STEP l:将双手拇指指腹轻轻按在两侧太阳穴上,从顺时针方向划圈按揉6次,再从逆时针方向划圈按揉6次。

  STEP2:将双手除拇指外的四指并拢,并排放在额头上,用指腹施力从眉心中线开始按压,依次经过额头中线和头顶中线,然后揉头顶中央的百会穴10下,最后揉位于枕后发际凹陷处的风池穴10下。

  STEP3:双手除拇指外的四指并拢,并排放在额头上,用指腹施力从眉心中线开始,轻轻地向额头两侧按压,一直按到太阳穴为止。重复这个动作6次。

  STEP4:以双手四指指腹,从后脑的枕骨开始,以螺旋动作逐渐往上按摩头皮,直到整个头皮都按摩完为止。按摩的力度应轻而深,次数不限,只要你感觉头皮得到充分的放松即可。

  STEP5:双手捂住两耳,手指放在脑后,双手的手指要尽量靠拢,然后四指像弹钢琴一样弹击后脑勺,心里默数36下。

  STEP6:将双手张开,手指插入头发内,尽量贴着头皮,然后抓捏头发,持续这个动作直到整个头皮都被拉撑过为止。

  STFP7:最后,将双手十指微屈,由前额发际将头发梳往脑后,一面梳理头发一面摩擦头皮,重复这个动作至少10次。

  居家时,每天压按头皮 30次可以去除过多的皮脂,每天用手指轻弹头骨可以增强头皮弹性

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