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　　你也想拥有减肥吗?快来看看减肥方法瘦身网 减肥秘籍吧!只用几个简单的按摩动作，就可以让你的减肥丰满起来哦。

　　刘若英一直认为自己是个小减肥女人，但是她对于减肥也体验过很多的方法，其中效果最好的就是减肥瘦身产品排行榜的按摩减肥法了。

　　勤做健胸运动和使用美胸产品来滋养是不二法门。此外，徐若瑄认为想要拥有迷人的减肥线条。如果想要让罩杯进一步升级，可以穿调整型内衣，平日坚持正常的站坐姿势等也是徐若瑄平时减肥常做的减肥瘦身方法。

　　用香味浓郁并能促进荷尔蒙均衡的伊兰精油，洗澡时以莲蓬头的水压来刺激按摩减肥肌肉。洗完澡后。用指腹由内侧环绕乳房做环状按摩，徐若瑄认为这些都会对减肥有很大的协助。

　　不能够为了减肥就盲目地不择手段，美容大王大 S 一直非常喜欢饮食减肥法。大 S 觉得减肥要以健康为前提。以下这种减肥法是大 S 最喜欢也最推崇的

　　木瓜玫瑰减肥茶

　　资料：玫瑰花、木瓜片、冰糖 ( 量依个人喜好斟酌 )

　　以热水冲泡即可饮用。 作法：将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中。

　　补血减肥!适用气血缺乏型，功效：能有效的消水肿。先天性的体质虚弱，由于营养缺乏，导致扁平减肥，产后乳汁分泌缺乏等。

　　左右手各握一瓶未开封的矿泉水，只需在空闲的时候。由小幅度开始循序渐进的做扩胸运动直到双手张开至最大幅度为止，来回重复 15 次。怎么样，果然够简单吧!

　　甚至是橱柜、洗衣机旁边，无论是书桌、餐桌。都可以完成这套简单操。背对桌子将双手反扣在桌沿上，下蹲，起立， 10 个回合一组做三组，不久你就会发现讨厌的副乳不见了而减肥线条也神奇地上升了几个厘米哦!

　　听起来很奇怪吧?其实只是需要盘腿坐正，用双手做道具。双手合十，与双肘在一个水平线，两手用力互相推，这个操来源于瑜伽，可以有效矫正减肥的外扩，让乳房更加结实

　　木瓜玫瑰减肥茶

　　功效：能有效的消水肿，补血减肥!(适用气血不足型，先天性的体质虚弱，由于营养不足，导致扁平减肥，产后乳汁分泌不足等。

　　Angela Baby是最近当红的明星，虽是新人，但是对于减肥、美白她可是有自己独到的见解喔。她利用身边能利用的一切东西来减肥，方法虽简单，但十分有效。

　　你只需在空闲的时候，左右手各握一瓶未开封的矿泉水，由小幅度开始循序渐进的做扩胸运动直到双手张开至最大幅度为止，来回重复15次。怎么样，果然够简单吧!

　　无论是书桌、餐桌，甚至是橱柜、洗衣机旁边，都可以完成这套简单操。背对桌子将双手反扣在桌沿上，下蹲，起立，10个回合一组做三组，不久你就会发现讨厌的副乳不见了，而减肥线条也神奇地上升了几个厘米哦!